「ザバスのホエイプロテイン100は種類が多くて、どれを選べばいい？」
「チョコ系以外の味も試してみたい」
「抹茶・ストロベリー・バナナは何が違う？」
ザバス ホエイプロテイン100には、リッチショコラ味をはじめ、ストロベリー味・抹茶風味・バナナ風味・キャラメル風味など複数のフレーバーがあります。
今回比較する5商品はいずれも内容量980g・ホエイプロテイン100シリーズですが、1食あたりのたんぱく質量やエネルギー、味の方向性に違いがあります。明治公式では、同シリーズについてホエイプロテインをたんぱく原料として100％使用し、水または牛乳に溶かして飲む商品として案内しています。
この記事では、980gタイプ5商品を比較して、自分に合うフレーバーの選び方を紹介します。
まず結論！迷ったらこの3商品
※以下は売上・人気ランキングではありません。当サイトが栄養成分・フレーバー・容量・選びやすさなどを比較して選んだおすすめ順位です。
総合おすすめ
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g
チョコ系のフレーバーを選びたい人や、初めてホエイプロテイン100を購入する人の候補。
フルーツ系なら
ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g
ショコラ系とは違う、ストロベリー系のフレーバーを選びたい人向け。
抹茶系なら
ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味 980g
チョコ・フルーツ系以外の味を選びたい人や、抹茶系の飲み物が好きな人向け。
ザバス ホエイプロテイン100おすすめ5選【比較表】
| 商品名 | 内容量 | 1食量 | たんぱく質 | エネルギー | 味のタイプ |
|---|---|---|---|---|---|
| リッチショコラ味 | 980g | 28g | 19.5g | 108kcal | ショコラ系 |
| ストロベリー味 | 980g | 28g | 20.0g | 110kcal | フルーツ系 |
| 抹茶風味 | 980g | 28g | 19.1g | 112kcal | 抹茶系 |
| バナナ風味 | 980g | 28g | 20.0g | 110kcal | バナナ系 |
| キャラメル風味 | 980g | 28g | 20.0g | 109kcal | キャラメル系 |
栄養成分は明治公式の1食28gあたりの表示をもとにしています。リッチショコラ味はたんぱく質19.5g、抹茶風味は19.1g、ストロベリー・バナナ・キャラメルは20.0gです。
※価格・送料・在庫は販売店や時期によって変動します。商品リニューアルにより表示内容が変わる場合があるため、購入時は商品パッケージもご確認ください。
ザバス ホエイプロテイン100の選び方
① まずは続けやすそうなフレーバーを選ぶ
今回の5商品は同じホエイプロテイン100シリーズなので、大きな違いのひとつがフレーバーです。
ショコラ系ならリッチショコラ、フルーツ系ならストロベリー、抹茶系なら抹茶風味など、普段好んで飲む味に近いものから比較すると選びやすくなります。
味の感じ方には個人差があるため、「一番おいしい」「一番飲みやすい」といった順位ではなく、自分の好みを基準に選びましょう。
② 1食あたりの栄養成分も確認する
5商品とも1食の目安は28gですが、栄養成分は完全に同じではありません。
たんぱく質は19.1〜20.0g、エネルギーは108〜112kcalの範囲です。大きな差ではありませんが、栄養成分まで確認して選びたい人は比較しておきましょう。
③ 水と牛乳のどちらで飲むか考える
明治公式では、水または牛乳250mlに約28gを溶かす飲み方を案内しています。
牛乳を使う場合は牛乳由来の栄養成分も加わるため、飲み方に合わせて選びましょう。
④ 初めての味なら小容量も確認する
980gは継続して使いやすい容量ですが、初めて試すフレーバーでは量が多く感じることもあります。
明治公式では、リッチショコラ味・抹茶風味・ストロベリー味・キャラメル風味などに280gや450gの商品も用意されています。まず小容量で試し、好みに合えば980gへ切り替える方法もあります。
第1位 ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g
チョコ系のフレーバーを選びたい人の候補です。
特徴
「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g」は、ココアパウダーを使用したリッチショコラ味のプロテインです。
1食28gあたり108kcal、たんぱく質19.5g。ビタミンB群・C・Dも配合されています。
メリット
- リッチショコラ味
- 内容量980g
- 1食28gあたりたんぱく質19.5g
- 水または牛乳で飲める
- 280g・450g・2,200gなど容量違いも選べる
デメリット
- チョコ系の味が好みでない人には向かない
- 980gは初めて試す味としては多く感じる場合がある
おすすめな人
- チョコ・ココア系が好き
- 980gタイプを探している
- 初めてザバス ホエイプロテイン100を比較する
おすすめしない人
- フルーツ系や抹茶系を選びたい
- まず少量から試したい
他商品との違い
ストロベリー・バナナがフルーツ系なのに対して、こちらはショコラ系。
普段からチョコ・ココア系の飲み物を選ぶ人に比較しやすいフレーバーです。
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第2位 ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g
フルーツ系のフレーバーを選びたい人向けです。
特徴
「ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g」は、いちごパウダーを使用したストロベリー味です。
1食28gあたり110kcal、たんぱく質20.0g。明治は商品特徴として「ストロベリーのほどよい甘さ」を挙げています。
メリット
- ストロベリー味
- 1食28gあたりたんぱく質20.0g
- 980g入り
- 水または牛乳で飲める
- 280g・450gも選べる
デメリット
- ストロベリー系が苦手な人には向かない
- 濃厚なショコラ系を求める人とは好みが分かれる
おすすめな人
- ストロベリー系が好き
- チョコ系以外を選びたい
- フルーツ系の味を試したい
おすすめしない人
- ココア・キャラメルなどの濃厚系が好み
他商品との違い
1位リッチショコラとはフレーバーの方向性が大きく異なります。
フルーツ系から選びたい場合の候補として比較しやすい商品です。
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第3位 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味 980g
抹茶系のフレーバーを選びたい人向けです。
特徴
「ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味 980g」は、1食28gあたり112kcal、たんぱく質19.1gのホエイプロテインです。
ビタミンB群・C・Dも配合されています。
メリット
- 抹茶風味
- 内容量980g
- 1食28gあたりたんぱく質19.1g
- 水または牛乳で飲める
- 280g・450gも選択できる
デメリット
- 抹茶系が苦手な人には向かない
- 5商品の中では味の方向性がはっきりしている
おすすめな人
- 抹茶系の飲み物が好き
- チョコやフルーツ以外を選びたい
- まず280gなどから試したい
おすすめしない人
- 抹茶風味が好みではない
他商品との違い
今回の5商品の中で、唯一の抹茶系フレーバーです。
リッチショコラ・ストロベリーとは違う方向の味を選びたい人に比較しやすい商品です。
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第4位 ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g
バナナ系のフレーバーを選びたい人向けです。
特徴
「ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g」は、1食28gあたり110kcal、たんぱく質20.0gです。
ホエイプロテインをたんぱく原料として100％使用し、ビタミンB群・C・Dも配合されています。
メリット
- バナナ風味
- 1食28gあたりたんぱく質20.0g
- 内容量980g
- 水または牛乳で飲める
- 450gタイプも選べる
デメリット
- バナナ系が苦手な人には向かない
- 初めての場合は980gが多く感じることがある
おすすめな人
- バナナ系が好き
- フルーツ系を選びたい
- 980gの大袋を探している
おすすめしない人
- 抹茶・ショコラ系が好み
他商品との違い
ストロベリーと同じフルーツ系ですが、フレーバー自体は異なります。
普段からバナナ系の飲料を選ぶ人に候補となる商品です。
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第5位 ザバス ホエイプロテイン100 キャラメル風味 980g
キャラメル系のフレーバーを選びたい人向けです。
特徴
「ザバス ホエイプロテイン100 キャラメル風味 980g」は、1食28gあたり109kcal、たんぱく質20.0gの商品です。
ホエイプロテインをたんぱく原料として100％使用し、ビタミンB群・C・Dも配合されています。
メリット
- キャラメル風味
- 1食28gあたりたんぱく質20.0g
- 内容量980g
- 水または牛乳で飲める
- 280g・450gも選べる
デメリット
- キャラメル系が好みでない人には向かない
- フルーツ系を求める人とは方向性が異なる
おすすめな人
- キャラメル系が好き
- ショコラ以外の甘い系フレーバーを比較したい
- 小容量から試したい
おすすめしない人
- フルーツ系や抹茶系を選びたい
他商品との違い
リッチショコラとは別の甘い系フレーバー。
キャラメル系を好む人が味で選ぶ場合の候補です。
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購入前にレビューで確認したいポイント
プロテインは、栄養成分だけでなく味の感じ方に個人差があります。
購入者レビューを見る場合は、自分と同じ水・牛乳などの割り方で飲んでいるか、甘さの感じ方、風味、溶かし方、980gを継続して飲み切れそうかなどを確認しましょう。
特に初めてのフレーバーでは、高評価だけでなく「味が合わなかった」という低評価の理由も確認し、自分の好みに近いか判断するのがおすすめです。
用途別おすすめ
ショコラ系なら
→ ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g
ストロベリー系なら
→ ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g
抹茶系なら
→ ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味 980g
バナナ系なら
→ ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g
キャラメル系なら
→ ザバス ホエイプロテイン100 キャラメル風味 980g
よくある質問（FAQ）
Q. ザバス ホエイプロテイン100は水と牛乳どちらで飲める？
明治公式では、水または牛乳250mlに約28gを溶かす方法を案内しています。
味や摂取する栄養成分が変わるため、自分の食事内容や好みに合わせて選びましょう。
Q. 1食でたんぱく質はどのくらい摂れる？
今回の5商品では、1食28gあたり約19.1〜20.0gです。
フレーバーによって数値が少し異なるので、栄養成分表示を確認しましょう。
Q. 抹茶風味を初めて買うなら980gでいい？
味の好みが分からない場合は、まず280gや450gなどの小容量を確認する方法があります。
明治公式でも抹茶風味には複数容量が用意されています。
Q. リッチショコラ味には小さいサイズもある？
あります。
明治公式では980g以外に、280g・450g・トライアルタイプ・2,200gなどがラインアップされています。
Q. どの味が一番おいしい？
味の好みには個人差があるため、一律には決められません。
ショコラ・ストロベリー・抹茶・バナナ・キャラメルの中から、普段好んで飲むフレーバーに近いものを選ぶと比較しやすいでしょう。
Q. 1日に何回飲めばいい？
必要なたんぱく質量は食事内容や体格、活動量などによって異なります。
回数を一律に決めるのではなく、商品表示を確認しながら、普段の食事とのバランスを考えて利用しましょう。
まとめ
ザバス ホエイプロテイン100を選ぶときは、フレーバー・内容量・1食あたりのたんぱく質・エネルギーを比較すると選びやすくなります。
今回なら、
ショコラ系
→ リッチショコラ味
フルーツ系
→ ストロベリー味
抹茶系
→ 抹茶風味
バナナ系
→ バナナ風味
キャラメル系
→ キャラメル風味
という選び分けができます。
迷った場合は、ショコラ系のザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980gを比較の基準にしつつ、普段好きな味に合わせて選ぶと分かりやすいでしょう。
価格・送料・在庫は販売店や時期によって変動します。
総合おすすめはこちら
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g
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